Yoga et nature sans voiture!

La Coop de yoga et Navette Nature vous proposent deux aventures uniques: Yoga & Vélo ou Yoga & Randonnée — l’alliance parfaite entre mouvement, nature et bien-être. Prêt·e à faire le plein d’énergie?

Les samedi 2 et 9 août de 8h20 à 16h30.
Au centre de plein air Dansereau à Pont-Rouge.

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Août 2025*

Yoga en Duo!

Un moment de connexion à deux, pour bouger, respirer et rire ensemble! Avec un(e) partenaire, un ami ou un proche, venez vous détendre et vous challenger dans un atelier chaleureux et accessible. Complicité, bien-être et bonne humeur garantis! Au Parc Victoria, Rendez-vous à l’entrée principale sous la pancarte.

Date à confirmer.

* La date peut être modifiée en raison de la température

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ÉTÉ 2025

Ashtanga Extérieur

Une pratique de yoga énergisante d’une durée d’1h30. La séance est complète et intègre des mouvements fluides coordonnés avec la respiration, des postures stables en force et des postures au sol tout en étirements profonds et en ouverture. Au Kiosque Edwin Bélanger des Plaines d’Abraham. Pour plus d’info:

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Tous les mercredis du 4 juin au 24 septembre de 17h30 à 19h00.

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Quizaine de personnes assises autour d'un feu la nuit.

5, 6 et 7 septembre 2025

Retraite «dans l’bois»

Rejoignez-nous pour une fin de semaine nature riche de pratique, de simplicité et de bons moments. Un site magnifique entouré de mer et de montagne, le Centre Écologique de Port-au-Saumon, lieu tout indiqué pour se ressourcer, faire le plein d’air et déconnecter de la vitesse de la ville. Du yoga, des randonnées, de la méditation, des moments simples pour être bien et vous retrouver!

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Nous formons une coop de travailleuses autonomes qui œuvrent ensemble dans une belle synergie et pour qui la coopération, l’égalité, la créativité collective et la gestion démocratique sont au cœur de leurs valeurs. À travers ce projet, nous souhaitons offrir le yoga directement sur les lieux de travail, dans les hôtels et dans les organismes communautaires ou encore lors d'événements ponctuels