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POUR UNE PRATIQUE ACCUEILLANTE
PAR UNE ÉQUIPE MOBILE ET SOLIDAIRE

Nous rendons le yoga accessible à tou.te.s en offrant des cours de yoga directement dans vos espaces : à domicile, en entreprise, en milieu communautaire ou dans vos événements privés et spéciaux.

Avec La Coop de Yoga, chaque séance est une invitation à trouver sa place, en accord avec notre vision « d’égal à égal » et de partage. Nous croyons en une approche sans hiérarchie, favorisant l’échange et la simplicité, tant entre les participant.e.s qu’au sein de notre équipe.

« Le yoga, ce n’est pas toucher ses orteils. C’est ce que l’on apprend sur soi en essayant »
— Jigar Gor

BON À SAVOIR AVANT DE RÉSERVER !

Afin de vous offrir une expérience simple et adaptée à votre milieu, voici quelques informations importantes concernant nos séances en entreprises.

Lieu des séances
Étant une équipe mobile, votre organisation doit disposer d'un espace suffisamment dégagé et adapté au nombre de participants.

Territoire desservi
La Coop de Yoga est basée dans la ville de Québec et les environs. Des frais de déplacement peuvent s'appliquer selon l'emplacement.

Nombre de participants
Aucun nombre minimum de participants n'est requis. Les séances sont adaptées à la taille du groupe.

Matériel
Les participants doivent prévoir leur propre tapis de yoga, à moins d'une entente particulière établie au préalable.

Présentiel et virtuel
Les séances peuvent être offertes directement dans vos locaux ou en ligne, selon les besoins de votre équipe.

Formules flexibles
Il est possible de réserver une séance ponctuelle ou de mettre en place une série de cours récurrents.

La durée, le type de pratique et la fréquence peuvent être adaptés à votre milieu et à vos objectifs.

Tarification et déplacement
Les tarifs varient selon le format, la durée, la fréquence et le lieu des séances. Une proposition personnalisée vous sera transmise selon votre projet.

Yoga en entreprises
— prix spéciaux
pour OSBL

Offrez à votre équipe un moment pour ralentir, respirer et se recentrer.

Nous proposons une variété de séances de yoga adaptées au milieu de travail et aux organismes :
— yoga doux et accessible : pour vous offrir une pause apaisante
— yoga dynamique et énergisant : pour revitaliser et tonifier votre corps en vous connectant avec le souffle
— méditation et gestion du stress : pour vous détendre et relâcher les tensions mentales.

Chaque séance est pensée pour soutenir le bien-être, la concentration et la cohésion d’équipe, tout en s’intégrant facilement à votre réalité et à vos besoins uniques.

Optez pour ce qui vous inspire !

Explorez nos forfaits

  • Témoignage d'une participante de l’entreprise Familiprix

    C'est très plaisant de pouvoir avoir un cours sur l'heure du midi, cela me permet de me recentrer, de prendre une pause pour moi, aide à ma concentration et ma motivation pour le reste de la journée.

  • témoignage d'un participant de l’entreprise Sabotage

    Très agréable et relaxant, s'adapte à plusieurs niveaux à la fois pour que tout le monde y trouve des bénéfices. Les poses et transitions sont bien expliquées. J'ai toujours hâte au mardi pour le cours de yoga.

  • Témoignage d'une participante de l’entreprise INRS

    Je me sens plus légère après, avec une meilleure clarté d'esprit et un petit regain d'énergie!

  • Témoignages d'un participant de l’entreprise Sabotage

    - J'aime bien le fait qu'on ait souvent un petit défi par cours. D'y revenir à toutes les semaines rythme bien mon quotidien!

  • Témoignages d' Un participant de l’entreprise Familiprix

    Avant la scéance, dans ma tête / Après la séance, reposé, dans mon corps

  • Témoignage d’une participante de l’événement ”Cérémonie de Cacao”

    Votre équipe est super, belle ambiance, professionnalisme, attentionné, j’adore! Un événement accessible et qui aide au bien-être, cela a fait un reset à mon cerveau.

  • Témoignages de l'entreprise Familiprix

    - Classes simples et efficaces. Parfait pour bouger légèrement sur le midi au bureau.

YOGA & EXPÉRIENCES SUR MESURE

Vous organisez un événement et souhaitez offrir une expérience bien-être unique ?

La Coop de Yoga se déplace pour créer des moments adaptés à vos occasions spéciales :
— événements privés (anniversaires, showers, retraites, rassemblements)
— festivals et événements extérieurs
— activités de groupe sur mesure

Du yoga à la méditation, en passant par des expériences immersives comme les cérémonies de cacao ou les relaxations guidées, nous co-créons avec vous un moment qui fait du bien et qui rassemble.

ÉCRIVEZ-NOUS POUR PLANIFIER VOTRE EXPÉRIENCE!

Événements de la coop

Nous créons des espaces pour ralentir, respirer et se reconnecter à soi, à travers une variété d’événements ponctuels et récurrents.

Retraites nature et yoga d’une journée ou d’un week-end, ateliers thématiques, séances de yoga variées ou journées alliant mouvement et plein air — chaque expérience est pensée pour vous offrir un moment de présence et de ressourcement.

Ces rencontres sont une invitation à prendre une pause, à explorer différentes pratiques et à partager des instants authentiques en communauté.

Voyez nos événements

Nous formons une coop de travailleuses autonomes qui œuvrent ensemble dans une belle synergie et pour qui la coopération, l’égalité, la créativité collective et la gestion démocratique sont au cœur de leurs valeurs. À travers ce projet, nous souhaitons offrir le yoga directement sur les lieux de travail, dans les hôtels et dans les organismes communautaires ou encore lors d'événements ponctuels 

— Élie, Isabel, Émilie et Vicky

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Nous communiquons parcimonieusement pour vous informer d’événements spéciaux et de promotions uniques.