Découvrez notre équipe
Élie
Fondatrice, professeure & Présidente
Élie est une artiste multidisciplinaire amoureuse du mouvement.
Quand elle enseigne le yoga, elle met beaucoup d’emphase sur la conscience du corps, le plaisir de bouger et la confiance en son instinct. Elle voit chaque classe comme une célébration des possibles.
Isabel
Fondatrice, professeure & Trésorière
Isabel apprécie le calme que procure l’attention dirigée vers l'intérieur de soi associée au yoga et à la méditation. Dans son enseignement, elle privilégie une approche classique du yoga. Véritable méditation en mouvement, cette approche met l’emphase sur la conscience de la respiration et des sensations corporelles. L'Ashtanga et le Hatha sont les styles de yoga qu'elle affectionne particulièrement.
Vicky
professeure & Vice-Présidente
Passionné d’aventures et toujours porté par pleins de projets, Vicky a découvert dans le yoga un chemin pour ralentir et cultiver la présence. Son parcours l’a menée à partager sa passion au Mexique, en Australie et aujourd’hui avec bonheur au Québec! Formée en Vinyasa, elle enseigne depuis 3 ans, avec un bel équilibre entre douceur et énergie.
À travers chaque posture, Vicky invite à l’écoute de son corps, à la pleine présence et à la simplicité du moment présent.
professeure & secrétaire
Émilie
Passionnée de santé, j'ai tout d'abord débuté ma carrière comme infirmière. Après 13 ans de cette pratique, je me passionne pour la santé plus holistique et naturelle. Et c'est naturellement que le yoga est venu à moi comme un appel profond intérieur. Mon but étant de reconnecter avec cette force profonde en nous et de reconnecter avec l'instant présent si précieux. Je pratique et enseigne le hatha yoga en ajoutant de la fluidité. Un cours peut être dynamique ou plus relaxant selon les besoins mais dans chaque cas, il permettra de reconnecter avec son corps et son esprit.
Quatre profs, une même intention!
Chacune avec sa personnalité, son approche et sa couleur, mais toutes réunies par une même envie : rendre le yoga accessible, humain et profondément bienveillant.
À travers nos différentes expériences et façons d’enseigner, nous vous offrons une diversité d’approches pour répondre à vos besoins.
C’est cette complémentarité qui fait la richesse de La Coop de Yoga!